铁棍山药的营养价值和保健作用
1有健脾胃、补肺肾、补肾益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用
2、抗动脉硬化，对维护胰岛素正常功能所需要，增强人体免疫力，益心定
神、止咳定喘、延缓衰老有极高的保健功能。
3、怀山药有消渴生津之功效。中医治疗虚劳，消渴处方中多有怀山药单味
使用，对糖尿病有特殊功效。
4、促进新陈代谢，具有护肤养颜功能。
5、滋阴补肾，可有效改善肾功能。
铁棍山药作为中药最重要的补益材料之一，无任何副作用，因此被历来医
家评价为“温补”“性平”，是 “药食同源”的典范，即可以当成正常食
物充饥使用，用者没有避忌，适宜于任何人群、任何体质，包括老人、儿
童、孕妇和其他特殊人群。
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铁棍山药的营养价值和保健作用
1有健脾胃、补肺肾、补肾益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用
2、抗动脉硬化，对维护胰岛素正常功能所需要，增强人体免疫力，益心定
神、止咳定喘、延缓衰老有极高的保健功能。
3、怀山药有消渴生津之功效。中医治疗虚劳，消渴处方中多有怀山药单味
使用，对糖尿病有特殊功效。
4、促进新陈代谢，具有护肤养颜功能。
5、滋阴补肾，可有效改善肾功能。
铁棍山药作为中药最重要的补益材料之一，无任何副作用，因此被历来医
家评价为“温补”“性平”，是 “药食同源”的典范，即可以当成正常食
物充饥使用，用者没有避忌，适宜于任何人群、任何体质，包括老人、儿
童、孕妇和其他特殊人群。