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主题:心理急救指导

发表于2013-06-06

不要推测或者提供工业 产业 财经 三一 机械 重工 可能不准确的信息,如工业 产业 财经 三一 机械 重工 果你不能回答幸存者的工业 产业 财经 三一 机械 重工 问题,尽你可能去了解工业 产业 财经 三一 机械 重工 灾难中感情和心理要考[url=http://istock.jrj.com.cn/article,600006,9421665.html]讴歌 国产[/url难中感情和心理要考虑的因素

1.灾难中会影响到感情恢复的因素:

? 家人失散了吗?如果家人一起撤离了,那么家人在何处和近况如何都不是最重要的了。

? 外界的帮助有效么?

? 是否有一个适当的领导者决策和指引方向?如果有,那么挫折感和困惑就会大大减少。

? 与家人和朋友的沟通渠道畅通么?减少社区谣言传播的渠道畅通么?

? 疏散计划是否与人的安全一样被仔细考虑过?

2.灾难本身就是一个危机,但当与以下因素一起时情况就会更加恶化:

? 死亡

? 受伤

? 家庭问题

? 工作和财务困难

? 疾病

? 丢失个人的物品

3.对抗各种危机时要考虑的情况,不管是你自己还是亲朋好友的:

? 关键的是要把经历和感觉讲出来

? 真正认识到到底发生了什么

? 接着做灾害以前的一些具体工作以便恢复? 到灾前的生活

二、给予心理急救指导的方法

? 首先礼貌地观察,不要侵入他目前的状态,接着问一些简单的尊重话语以决定你如何帮助他。

? 接近幸存者的最佳方式常常为他提供具体的帮助(食物, 水,毯子)。

? ?在你观察幸存者和家人的具体情况后,确定接近他不会打扰他,不会使他慌乱,然后再接近他。

? 做好心理准备? :幸存者可能拒绝你,也可能过度依赖上你。

? ?平静地讲话,要耐心,敏感,反应灵活。

? 用简单的话语慢慢讲,不要用缩略语或者专业术语。

? 如果幸存者想要讲述,准备倾听。当你倾听时,注意听他们想告诉你什么,想让你如何帮他。

? 积极回应幸存者为保持安全感做的努力。

? 提供资讯帮助幸存者考虑自己的想法和问题,有必要重复澄清答案。

? 提供给你的帮助对象准确的并适合其年龄的信息。

? 当通过一个翻译进行沟通的时候,看着并跟你要帮助的那个人交谈,而非翻译。

? 切?记:心理急救的目的是为了降低幸存者的悲痛,? 满足其当前的需要,提高其适应能力,并不是疏导他讲出创伤经历和损失。

三、灾后心理急救需要避免的一些行为

? 不要臆断幸存者的经历或者遭遇。

? 不要臆断每个接触灾难的人都会受伤心灵巨创。

? 不要用病理学用语。大多严重的反应在一个接触了严重灾难的人身上都是可以理解的,可以料想到的。不要认为这些反应是“症状”“病理”“障碍”“病情”等。

? 不要压过幸存者的声音或者高人一等的姿态地对待他,不要聚焦于他的无助感,无力感,错误,或者是心理、机体失能。聚焦于他做了什么有效的行为举动,?或者他致力于救助需要帮助的他人。

? 不要臆断幸存者都想讲述或者需要和你讲述,以一种身体上的支持、安慰的方式可以让那些幸存者感觉到安全并更能应对目前的状况。

? 不要通过询问发生了什么的方式来“听取汇报”。

? 不要推测或者提供可能不准确的信息,如果你不能回答幸存者的问题,尽你可能去了解事实。

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