比如小跑，可以锻炼锻炼心脏神经衰弱睡不着觉神经衰弱睡不着觉以前有过手淫，现在戒掉两月了之后发现大脑迟钝，注意力不集中， 笨失眠，睡觉浅意识的吃了2月中药没效果失眠。
之后喝了一盒安神补脑液，换了个医生喝了一月半中药好了，睡着了药一停失眠，还是睡觉很不好，好几个小时还睡不着，第二没精神失眠。
好像又严重了医生说我心火，肝火求助，具体点，只要让我睡好大脑改善就行，困睡不着，好像身体不知疲惫。
一酒瓶砸昏你，呵呵，开玩笑神经衰弱确实不容易睡着，多室外运动，保持乐观的心情，多和朋友交流。
不要天天想着睡不着觉这事多吃些营养食物，早睡早起养成规律睡不着时就干干自己喜欢的事医生说你火大就吃些降火的食物你另外查查，这个不清楚运动很重要，什么是神经衰弱，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏。
干干 编辑于 2013年07月19日 01:17:30
比如小跑，可以锻炼锻炼心脏神经衰弱睡不着觉神经衰弱睡不着觉以前有过手淫，现在戒掉两月了之后发现大脑迟钝，注意力不集中， 笨失眠，睡觉浅意识的吃了2月中药没效果失眠。
之后喝了一盒安神补脑液，换了个医生喝了一月半中药好了，睡着了药一停失眠，还是睡觉很不好，好几个小时还睡不着，第二没精神失眠。
好像又严重了医生说我心火，肝火求助，具体点，只要让我睡好大脑改善就行，困睡不着，好像身体不知疲惫。
一酒瓶砸昏你，呵呵，开玩笑神经衰弱确实不容易睡着，多室外运动，保持乐观的心情，多和朋友交流。
不要天天想着睡不着觉这事多吃些营养食物，早睡早起养成规律睡不着时就干干自己喜欢的事医生说你火大就吃些降火的食物你另外查查，这个不清楚运动很重要，什么是神经衰弱，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏。
干干 编辑于 2013年07月19日 01:17:30