早餐对人身体健康新西兰恒天然起着十分重要的作用。新西兰恒天然然而很多人为了节约时新西兰恒天然间，每天顾不吃早餐，恒天然集团草草了事，往往不将食[url=http://www.maigoo.com/maigoocms/2009/0403/164am.html]恒天然集团[/url草了事，往往不将食物加热。虽然有时候学得肚子胀胀的，也没太当回事。
早餐所提供的营养素很难由午餐或晚餐来补充。早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺，时间久了会降低人的免疫力。很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。
吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰牛奶等等，这样做短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，而事实上会让身体日渐衰弱。
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