骨刺，是指骨质增超宽显示器 LG 数码 家电 产品 生，又称增生性关节炎超宽显示器 LG 数码 家电 产品 ，中医称“骨痹”、“超宽显示器 LG 数码 家电 产品 骨痛”，是常见的慢性乳业骨刺，大家自然会联系[url=http://club.finance.sina.com.cn/thread-3060007-1-1.html]液态奶[/url刺，大家自然会联系到中老年人。然而近年来，由于人们长期使用电脑、看书时坐立姿势不良，青少年患颈椎病大量量增加。有些青少年（包括运动员）长时间剧烈的运动，也被骨刺病痛所困扰。
因此，不论青少年还是中老年人，都应该积极防治骨刺。预防骨刺，首先要尽量避免长时间久坐、久站，可适量走动，活络筋骨；平时要注意避免不良坐、立姿增加腰椎负荷，同时要注意控制体重；养成有规律的运动习惯，避免长时间的激烈运动；在日常饮食中，可多摄取一些富含抗氧化剂的食物，并注意适量补钙。
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