充满稀奇古怪跌宕起伏的情况微梦者经常信以为真地或悲或惊或险，像是经历着电影中的情节失眠，有人认为，做梦会影响休息，夜里做梦后，白天感到疲乏困倦。
影响健康， 是恶梦，长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗但也有人认为做梦是一种解除疲劳的休息，而不是被动的补偿人的正相睡眠和异相睡眠状态交替出现失眠，各有生理学的意义深度的无梦睡眠可使大脑得到充分的休息。
补充能量，解除疲劳失眠，而有梦睡眠，则可以有节奏地刺激大脑，使其保持一定的兴奋水平，从而起到稳定机体的调节作用所以应一分为二看待做梦。
适度的梦有利于健康，但过度的恶梦则是病态，有损健康安眠药的副作用有哪些，巴比妥类等老一代催眠药，虽然安眠效果肯定，但都存在一定的缺点如药疹。
血液系统的疾病，心血管系统损伤失眠，呼吸抑制，肝肾损伤失眠，情绪抑制等新一代苯二氮卓类药物副作用相对要少一些，但常见的也有过度镇静。
鞍崖甘 编辑于 2013年07月19日 01:12:05
充满稀奇古怪跌宕起伏的情况微梦者经常信以为真地或悲或惊或险，像是经历着电影中的情节失眠，有人认为，做梦会影响休息，夜里做梦后，白天感到疲乏困倦。
影响健康， 是恶梦，长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗但也有人认为做梦是一种解除疲劳的休息，而不是被动的补偿人的正相睡眠和异相睡眠状态交替出现失眠，各有生理学的意义深度的无梦睡眠可使大脑得到充分的休息。
补充能量，解除疲劳失眠，而有梦睡眠，则可以有节奏地刺激大脑，使其保持一定的兴奋水平，从而起到稳定机体的调节作用所以应一分为二看待做梦。
适度的梦有利于健康，但过度的恶梦则是病态，有损健康安眠药的副作用有哪些，巴比妥类等老一代催眠药，虽然安眠效果肯定，但都存在一定的缺点如药疹。
血液系统的疾病，心血管系统损伤失眠，呼吸抑制，肝肾损伤失眠，情绪抑制等新一代苯二氮卓类药物副作用相对要少一些，但常见的也有过度镇静。
鞍崖甘 编辑于 2013年07月19日 01:12:05