主题：冰糖炖雪梨的制作方法

【材料】

雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克

【做法】

1.将雪梨去皮、去核、切块;

2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟;

3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。

【功效】

润肺、止咳

【小提示】

加点银耳或者百合下去一起煮~~效果更赞!