君和太极拳----开班啦！！！
刘君合，中国武术六段，现任北京君和太极拳培训中心总教练，北京东岳太极拳研究会秘书长，东岳太极拳第一代传人，陈式太极拳第十二代传人。自幼习武，师从众多名师.擅长陈式太极、东岳太极以及攻防技法，曾先后获数次得过国内外太极拳、刀、枪冠军。
培训内容：
1、太极拳：传统陈氏太极拳一路83式，二路71式；东岳太极拳以及拆招训练，掌握太极拳招法的攻防技术；
2、推手：单推手、双推手、顺步大捋等
3、器械：太极大杆、太极枪、太极剑、太极刀等
4、功法：缠丝功、浑圆桩、五禽戏、百把桩、养气法、采气法、小周天修炼、带脉修炼等
5、基本功训练：柔韧性训练、协调性训练、耐力训练、反应训练、发力训练
培训计划：1、 5月每周一次讲座地点：蓝调沙龙东区--聚罗卜
2、 6月~8每周一次培训地点：蓝调沙龙东区—中心绿地广场
联系人：田先生13910297073
君和太极拳----开班啦！！！
刘君合，中国武术六段，现任北京君和太极拳培训中心总教练，北京东岳太极拳研究会秘书长，东岳太极拳第一代传人，陈式太极拳第十二代传人。自幼习武，师从众多名师.擅长陈式太极、东岳太极以及攻防技法，曾先后获数次得过国内外太极拳、刀、枪冠军。
培训内容：
1、太极拳：传统陈氏太极拳一路83式，二路71式；东岳太极拳以及拆招训练，掌握太极拳招法的攻防技术；
2、推手：单推手、双推手、顺步大捋等
3、器械：太极大杆、太极枪、太极剑、太极刀等
4、功法：缠丝功、浑圆桩、五禽戏、百把桩、养气法、采气法、小周天修炼、带脉修炼等
5、基本功训练：柔韧性训练、协调性训练、耐力训练、反应训练、发力训练
培训计划：1、 5月每周一次讲座地点：蓝调沙龙东区--聚罗卜
2、 6月~8每周一次培训地点：蓝调沙龙东区—中心绿地广场
联系人：田先生13910297073