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主题:分手成瘾也无妨

发表于2011-09-09

想来难做来容易的事情包括:失恋、恢复、重新开始。




许多许多传奇性的故事里,分手或者有文化也宽泛一点的说法是与心爱之人道别离都是会死人的大事。

小时候看《战争与和平》就发现,和花花公子安纳托利掰了差点没褪了娜塔莎一层皮,而且那还是小事情啦,《安娜卡列尼娜》的主角不是直接就去卧了轨吗?那个叫维特的十八世纪白种男子,更是我 爱用来举例子的对象,你看,不过是不见光的暗恋呢,得枪和子弹来解决了。

而此种心情却不难理解,相信不管你我,这辈子必已经历过一或若干次。

写到此,唐纳薇默默想起了上一次在短信里一笔一划刻下XX,我恨不得杀了你时的惨淡,啊真是一片唏嘘一片凌乱。可是,唔,怎么此时此刻想不起那苦痛和忿气到底从何而来?

的确,理性、冷酷、实用的科学实证也不认为这个 上有多么难以跨越的情感磨难存在,2007年发表于《实验社会心理学》(Journal of Experimental Social Psychology)的一个研究正表明了此一观点,这篇名为《分手后误估的痛苦:揭示情感预测的时间期限误差》的论文一上来之所以引起我极度震惊,原因在于它罕见地应用了论文写作中不大常见的春秋笔法,开篇竟然以The Beach Boys乐队一首歌里面的歌词作为餐前小菜:

如果你一旦离开了

尽管生命仍在继续,但相信我

这个 对我将不再意味着什么




如此文艺的调调,顿时让我对继续深究下去这当中误在哪儿有了信心。只见文章首先于综述部分阐述道,失恋毫无疑问乃人生中最痛苦和具有破坏性的大事件,通常对事件主体有着从心理延展至生理的一系列影响冲击,后果可以灰常严重,症状表现为头痛、厌食到睡眠紊乱不等,但是,来自美国西 学的作者Paul Eastwick和Eli Finkel突然语锋一转请不要忘记了我们还有一套心理免疫系统存在,它会促使一系列自发的保护行为(诸如前述的恨不得杀人短信)很快发生,于是乎,恰到好处地调节了过高的悲愤情绪。

为了证实自己的观点,他们设置了一个真实痛苦和预估痛苦的比较模型来进行检验。具体的痛苦值标定会涉及到一个拥有四个修正系数和三个变量的公式,比较繁琐,这里且掠过。取样是利用在线问卷调查基础上完成的。在总长为38周的跟踪期内,参与该实验的被试每隔两个礼拜要花三五分钟填一份问卷,评估包括自认在恋爱期间的爱情强度、自认一旦分手可能承受的伤痛、真正分手后的实际伤痛等几个方面的指标。最终确立有效样本是10名女性与16位男性,这些人的统一特点为六个月内便与对象分了手,重点focus在对他们进行分手前两周的自估痛苦与分手后的实际伤痛评估比较。

最后,文章得到很强悍的结论:你比你自己以为的更为容易做出放弃决定,分手后的恢复其实很容易。事实上这种情况可作为解释的一个原因是:人们在预估重大伤痛事件的影响时容易忽略其它正面成分(失恋意味着你可以享受单身快乐也是一种),而由于那个时候脑子有点不清醒,判断认知能力显然也有点弱。

而这个研究最要让维特们吐血的一点是,二维图示很明显地表明了,in love的痛苦曲线绝对是比not in love要高上一大截的,前者的预估差值也比后者大上许多。显然,一个人脱离实际对象YY的事儿在什么情况下都不被待见,数据也是这么鄙视你的。


文内容。

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