眉毛，眼皮，面部失眠，肩部一直想到脚趾，依次逐步放松;正常呼吸，吸气时想部位。
呼气时放松;要做到心平气和;，睡吧亲爱的睡觉前喝杯牛奶，然后听听广播会促使睡眠的听歌~失眠，在屋里锻炼身体，累了就什么也不想了，快睡吧失眠。
拉拉~尿尿睡吧~别多想~兄弟闭上眼睛，深呼吸，坚持到底，洗洗睡吧饮太太，睡觉老做梦好吗睡觉老做梦好吗，从我记事以来我每天晚上睡觉都做梦。
有些梦记得，可有些梦醒了就不记得了几乎什么样的梦我做过，梦代表什么呢，都说日有所思夜有所梦，可有的事我想都没想过，怎么会也在梦境中出现呢。
你心里想的东西和你潜意识里的东西会在做梦时反应出来失眠，但是梦里的反应途径和我们日常生活中的途径不一样的，譬如说，曾经有个病例失眠，那个人感觉和家庭成员关系不好，但是梦见的却是和家庭成员乱伦现在经常做梦。
居居 编辑于 2013年07月19日 01:17:05
眉毛，眼皮，面部失眠，肩部一直想到脚趾，依次逐步放松;正常呼吸，吸气时想部位。
呼气时放松;要做到心平气和;，睡吧亲爱的睡觉前喝杯牛奶，然后听听广播会促使睡眠的听歌~失眠，在屋里锻炼身体，累了就什么也不想了，快睡吧失眠。
拉拉~尿尿睡吧~别多想~兄弟闭上眼睛，深呼吸，坚持到底，洗洗睡吧饮太太，睡觉老做梦好吗睡觉老做梦好吗，从我记事以来我每天晚上睡觉都做梦。
有些梦记得，可有些梦醒了就不记得了几乎什么样的梦我做过，梦代表什么呢，都说日有所思夜有所梦，可有的事我想都没想过，怎么会也在梦境中出现呢。
你心里想的东西和你潜意识里的东西会在做梦时反应出来失眠，但是梦里的反应途径和我们日常生活中的途径不一样的，譬如说，曾经有个病例失眠，那个人感觉和家庭成员关系不好，但是梦见的却是和家庭成员乱伦现在经常做梦。
居居 编辑于 2013年07月19日 01:17:05