睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。
2019年3月21日是第十八个世界睡眠日，建外街道残联与精防医生3月19日下午在建外街道道德大讲堂以互相配合的形式举行了世界睡眠日的宣传活动。参加讲座有精神残疾人及家属、居民代表。听会人员表现了极大的热情，对所讲内容表现了极大的兴趣，都聚精会神的聆听讲座，现场鸦雀无声，讲解的内容深入浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛十分融洽。讲座历时1个多小时，听会者表示受益良多。
15：30活动圆满结束，群众受益匪浅，增加了群众对睡眠知识的了解，加强了关注睡眠的意识，参加活动的群众一致表示我们老百姓对这样的活动表示热烈的欢迎，一定要多来两次!
睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。
2019年3月21日是第十八个世界睡眠日，建外街道残联与精防医生3月19日下午在建外街道道德大讲堂以互相配合的形式举行了世界睡眠日的宣传活动。参加讲座有精神残疾人及家属、居民代表。听会人员表现了极大的热情，对所讲内容表现了极大的兴趣，都聚精会神的聆听讲座，现场鸦雀无声，讲解的内容深入浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛十分融洽。讲座历时1个多小时，听会者表示受益良多。
15：30活动圆满结束，群众受益匪浅，增加了群众对睡眠知识的了解，加强了关注睡眠的意识，参加活动的群众一致表示我们老百姓对这样的活动表示热烈的欢迎，一定要多来两次!