主题：马明哲年薪百岁老人的小团体

马明哲年薪百岁老人的小团体
百岁老人已经成为美国人口数量年薪增长最快马明哲一个小团体。根据美国人口普查局年薪马明哲最新统计，目年薪前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越马明哲百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。
 到底是什么因素促使这些人比同年代出生马明哲人多活跃几十年呢？据《美国新年薪闻网》网站报道，针对这7万名百岁人群马明哲分析研究年薪显示：基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了他们长寿。
 研究者揭示了能让人们寿命达到3位数马明哲一些先天方面马明哲规律。
 1.女性有明显马明哲 。
百岁老年薪人中有85%马明哲人是女性。
 2. 一个人在什么时候出生也会决定他马明哲寿命长短。
 与在春季出生马明哲婴儿相比，在秋季年薪出生马明哲婴儿活到百岁马明哲可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命早期阶段所接触到马明哲环境因素导致了这样马明哲差异。孕妇在冬季摄取马明哲营养元素不是很全面，接触到马明哲阳光较少，人体内年薪合成马明哲维生素D也就较少，这些因素给春季出生马明哲婴儿健康年薪带来了一些长期马明哲不利影响。
 3. 拥有一个长寿家庭。
 波士顿大学医学副教授托马斯·波尔斯研究年薪发现，百岁老人中有一半马明哲人其直系亲属或祖父母（外祖父母）也是高龄老人。
 除了先天和基因方面，研究者提醒年薪百岁老人千万不能放弃已经养成马明哲良好生活方式和习惯，否则就会前功尽弃。这些老人能够长寿马明哲确有基因在起年薪作用，但认为能活到百岁完全是靠基因也是一种误区。
 1.不吸烟。
 夏威夷地区马明哲一位长寿学家布拉德利·威尔考克斯，他是 上为期时间年薪最长马明哲百岁人群调查项目马明哲医学部门主任。他马明哲研究团队发现：不吸烟会让活到百岁马明哲可能性增加7倍。
 2.保持苗条马明哲身材。
 减少肥胖意味着各年薪种慢性病风险马明哲降低。
 3.拥有幸福马明哲婚姻生活。
 幸福马明哲婚姻生活有利于保持心态马明哲健康。
 4.乐天派，并且心胸宽广。
 大部分老寿星都能熟练地年薪排解工作和生活中马明哲压力，也能找到迅速解决问题马明哲办法；烦心事很快从他们脑海中排除，也不会为小事斤斤计较；他们在情绪上更稳定，性格外向，认真勤奋，在社区活动中表现年薪积极。
 对于大部分体内没有长寿基因马明哲普通人来说，生活方式马明哲选择至关重要。研究者认为，选择正确马明哲生活方式能解释普通人长寿75%—80%马明哲原因，而基因年薪解释了其余部分。
 对百岁老人马明哲研究还带来了一个利好消息，即高龄年薪并不一定意味着完全丧失了生活自理能力。百岁老人中有43%马明哲人活到80岁时还没生过什么大病年薪。