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主题:莲藕冬瓜扁豆汤

发表于2010-08-03
原料莲藕 380,冬瓜 450 ,扁豆 75 ,瘦肉 150 , 2,适量
做法:
1.莲藕去皮洗干净,切块。
2.冬瓜洗干净,切厚块。
3.扁豆洗干净。
4.瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净。
5.煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。
特色:冬瓜有利尿、消痰和清热之作用,夏天来一碗,暑热全消。
发表于2010-08-03

莲藕排骨汤应该更好吃,哈哈,

发表于2010-08-03
最近吃了黄豆莲藕排骨汤也不错。哈哈哈哈。
发表于2010-08-20
没做过,不知道好不好吃。
发表于2010-10-09
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