主题：筒子们，这种天气要格外注意，不要因为温差而生病了哈~~~~~~~

筒子们，昨天热得要死，晚上都没有睡好，翻腾了好久啊……今天坐在 司里又觉得有点儿冷，真是很难受。

在这个季节里大家要注意室内室外的温差，我已经有好几个朋友因为白天在公司的空调下凉快着，下班以后出了门又很热的这种温差感冒了，又是发烧又是咳嗽的，真的挺不好的。

所以在这里提醒大家一下，要注意这种温差，在 室的时候尽量穿件外套啥的，出门再脱了，防止因为一冷一热而生病。

慢慢地天气就越来越热了，筒子们要注意做好防暑啊，多喝水，尽量避免在高温下持续活动过长时间，绿豆汤是个好东西，平时就自己弄点儿喝喝吧，还要多吃水果和蔬菜，有了好身体才会天天有个好状态，心情才能天天都好。

加油吧，筒子们，美好的夏天一定要过得很美好啊！！！

我这两天就在各种不舒服中度过着。

这天气还是忽冷忽热的，今天就不是很热，所以要多注意。

这几天都觉得胳膊疼，都是空调闹的。

平时多锻炼，加强自身身体素质。

我这会儿就觉得挺冷的，空调的那个风啊……

楼主注意身体啊， 司还是多穿点儿好。