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主题:产前妈妈该做如何准备

发表于2015-10-05
标签:安全 身体 家人 申请 妈妈 

一旦临产,准妈美国本科专业 妈会立刻被接受入院。去美国留学 入院时会进行血压、心美国名校申请率、呼吸、体温、体重澳洲本科需要考什么试历中详细记录出现规律美国研究生申请指南中详细记录出现规律宫缩或破膜的时间。同时,再次进行尿液检查和血常规的检查,并进行四步触诊,了解胎儿的大小、胎位、胎先露以及羊水的多少,更主要的是记录宫缩的情况如强度、持续时间、频率等。
具体来说,至少有下列几个方面需要准备:
①精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
②每天洗澡,清洁身体,修剪指甲。但要注意安全,不宜长时间地进行热水浴。
③严禁性生活,防止胎膜早破和早产。
④禁止做大动作,如追赶、拥挤、探高、登高。
⑤避免独自长时间外出。外出要有人陪伴,万不得已独自外出,需要先告知家人或留条通知家人,以防突然临产。
⑥保证营养、充分休息。饮食要高营养、低盐分,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保证充足睡眠,积累体力,尤其是午餐要保证,它对分娩有益。
⑦准备清点入院所需用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。
⑧把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置,以便于丈夫寻找。
⑨进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。

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