主题：你是在正确的运动吗?

    不正确的运动反而会给我们的身体带来负面影响，比如最简单的跑步，需要选择时间，地点，穿什么样的鞋不会对我们的头部造成影响…… 并且每项运动都不是 适合每一个人，大家又选对适合自己的运动方式了吗？