很多人会在长假过后觉得自己肚子里的脂肪增加了，对我来说健康的饮食 必要，所以我一般会选择比较好的方便面来调节。中粮五谷道场就是一个不错的选择。我觉得中粮五谷道场最大的优点就是不油腻，在节假日之后中粮五谷道场会是你不错的一个选择。第一招：非油炸，脂肪零负担我们提倡饮食清淡，所以在节后饮食应以清淡为主，尽量避免吃过于油腻的食物，最好选择非油炸食品，因为有些食物经过油炸后，原本不含或者含脂肪极少的食物其脂肪也会成倍地增加，非油炸食品不仅脂肪含量低，而且相对更加清淡，可以给肠胃一个休整恢复期。第二招：五谷杂粮，营养更全面中粮五谷道场推出的方便面五谷为养，中医认为五谷可养五脏，五谷杂粮里含有全面丰富的营养素，比如B族维生素、膳食纤维、抗氧化剂、矿物质、多不饱和脂肪酸、氨基酸等人体必需的营养素，秋冬养生重在补益，多吃五谷杂粮可以补充更为全面均衡的营养素，起到平衡膳食的作用。第三招： 蛋白质，提高免疫力可能有人会问，有没有一种简单食物能聚合上述三种饮食的 呢？答案是肯定的。中粮五谷道场全新推出的“私房五谷面”就提供了这样一种选择，健康营养而且方便。其实，蛋白质是生命活动中第一重要物质， 蛋白质能有效提高人体的免疫系统功能。日常膳食中的肉、蛋、奶等是动物性蛋白质的主要来源，豆类是植物性蛋白质的主要来源。其中，肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间，且属于 蛋白质。适量食用肉类 是瘦肉，可帮助提升免疫力，保证身体健康。中粮五谷道场“私房五谷面”的面饼采用热风烘干的非油炸工艺，全程不添加油脂，面饼的脂肪含量更是低于1%；私房五谷面将五谷杂粮粉与小麦粉进行科学配比，粗细粮搭配提供了更为全面的营养素摄入；私房五谷面将杂粮面饼与120超大真材实料菜肴包进行搭配，真实烹饪的美味肉块，不仅让吃货们可以大快朵颐，更提供了丰富的 蛋白质。“私房五谷面”只需开水煮三分钟即可使用，不添加防腐剂，也不添加人工色素，在家就可以轻轻松松享受健康又美味的私房大餐，快来试试看吧。我一般的时候比较懒了就会选择用中粮五谷道场的方便面，原因就是因为他们家是非油炸的也不会多么油腻，吃起来的话也比较爽口，所以感觉还是挺不错的。
很多人会在长假过后觉得自己肚子里的脂肪增加了，对我来说健康的饮食 必要，所以我一般会选择比较好的方便面来调节。中粮五谷道场就是一个不错的选择。我觉得中粮五谷道场最大的优点就是不油腻，在节假日之后中粮五谷道场会是你不错的一个选择。
第一招：非油炸，脂肪零负担
我们提倡饮食清淡，所以在节后饮食应以清淡为主，尽量避免吃过于油腻的食物，最好选择非油炸食品，因为有些食物经过油炸后，原本不含或者含脂肪极少的食物其脂肪也会成倍地增加，非油炸食品不仅脂肪含量低，而且相对更加清淡，可以给肠胃一个休整恢复期。
第二招：五谷杂粮，营养更全面
中粮五谷道场推出的方便面五谷为养，中医认为五谷可养五脏，五谷杂粮里含有全面丰富的营养素，比如B族维生素、膳食纤维、抗氧化剂、矿物质、多不饱和脂肪酸、氨基酸等人体必需的营养素，秋冬养生重在补益，多吃五谷杂粮可以补充更为全面均衡的营养素，起到平衡膳食的作用。
第三招： 蛋白质，提高免疫力
可能有人会问，有没有一种简单食物能聚合上述三种饮食的 呢？答案是肯定的。中粮五谷道场全新推出的“私房五谷面”就提供了这样一种选择，健康营养而且方便。其实，蛋白质是生命活动中第一重要物质， 蛋白质能有效提高人体的免疫系统功能。日常膳食中的肉、蛋、奶等是动物性蛋白质的主要来源，豆类是植物性蛋白质的主要来源。其中，肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间，且属于 蛋白质。适量食用肉类 是瘦肉，可帮助提升免疫力，保证身体健康。
中粮五谷道场“私房五谷面”的面饼采用热风烘干的非油炸工艺，全程不添加油脂，面饼的脂肪含量更是低于1%；私房五谷面将五谷杂粮粉与小麦粉进行科学配比，粗细粮搭配提供了更为全面的营养素摄入；私房五谷面将杂粮面饼与120超大真材实料菜肴包进行搭配，真实烹饪的美味肉块，不仅让吃货们可以大快朵颐，更提供了丰富的 蛋白质。
“私房五谷面”只需开水煮三分钟即可使用，不添加防腐剂，也不添加人工色素，在家就可以轻轻松松享受健康又美味的私房大餐，快来试试看吧。
我一般的时候比较懒了就会选择用中粮五谷道场的方便面，原因就是因为他们家是非油炸的也不会多么油腻，吃起来的话也比较爽口，所以感觉还是挺不错的。