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主题:让你真正拥有平衡幸福生活的10件事

发表于2015-11-04

实际上,每个女人留学加拿大条件都很容易对自己的真实孙天罡内心和对她满意的、平孙天罡衡的生活最需要什么视孙天罡给你一个女性平衡幸福孙天罡你一个女性平衡幸福生活需要做的事情列表:
1. 爱爱
研究表明活跃的性生活有助于减轻沮丧和焦虑感。
爱爱可以增强自尊、减轻压力、改善睡眠质量,并且还能增强人的免疫系统。
另外,当你达到性高潮时,催产素(连接激素)就会释放出来,接踵而至的是失忆效应,这种失忆效应可以持续高达五小时。不要太吝啬哦!
2. 睡眠
啊,睡眠!
你是否知道,你整个的生活质量(包括你的人际关系)都和它息息相关。
实际上,美国睡眠学会说许多研究表明,剥夺睡眠是很危险的。
通过驾驶模拟器或表现手眼协调能力测试,我们发现睡眠不足的人和那些酒后的人表现一样差,甚至还不如酒后的人表现得好。所以,还需要多说吗?

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