职场今年接连爆城市出惊人新闻：山木培训生活总裁涉嫌性侵犯，令人财经看到一个所谓“儒商”建筑；南海本田发生劳资纠建筑南海本田发生劳资纠纷，原因是中日双方员工薪水相差５０倍……一个新词“上班奴”由此诞生，并得到不少“上班族”的共鸣。 “上班奴”由励志作家陆琪提出，并给出了十个标准：“你在职场上能否掌握自己的命运？升职加薪是不是由你自己说了算？”、“你身边是不是总有靠着背景、出身、靠山往上爬的同事，不管你做什么，都不如对方拿的好处多？”、“你的付出和收入是不是总不成正比？”、“是不是你想事业有成却总郁郁不得志？”、“是不是想混日子却总有做不完的事情？”、“虽然你与人为善，可是不是总有人在背后说你坏话？”、“你做事再好，却也不如别人关系好来的有用？”、“你不想做小人，但小人却总能爬到你头上？”、“公司制度还不如上司的一句话有效？”、“很忙却不知道为什么而忙，忙到没有计划，离当初的理想越来越远？”。如果满足其中５条标准，已经算得上初级“上班奴”了。 “上班奴”概念一出，在公司工作的白领邝君就颇有同感，他说：毕业后进入公司，抱着一颗事业心想发展自己，但越来越感觉没了目标。“理想很丰满，现实很骨感”，相差太远。现在每天一早起来便到公司，加班到很晚才到家中，业余、娱乐、朋友圈全部远离，好像自己真是为公司而生而活的。 与邝君有相同感受的大有人在，他们把自己的职场生活总结为“六加一，白加黑，八加X”(每周工作六天加一天，白天加晚上工作，8小时加上X小时的加班)、“周六保证不休息，周日休息不保证”。在网络上一项有关“上班奴”的调查中，认为自己是“为别人的理想卖自己命的上班奴”的网民占38.3%，而认为“是 愉快地为自己的事业努力”的网民仅为5.4%。陆琪认为，“上班奴”的境遇，在内地是普遍存在的。很多诸如山木 集团这样的现代企业，已经逐渐成为城市里的集中营，而员工就是生存在里面的“上班奴”。员工们不能掌握自己的命运，必须依附于某个上司或者老板，必须遵守种种不合理的甚至带有侮辱性的规章制度，必须用自己全部的时间和劳力来换取不成比例的薪水。 但也有人对陆琪“上班奴”的提法并不赞同，认为市场经济的用工制度必然存在职场的竞争压力，关键要看自己如何对待。一位网民表示，“生活和工作本身是不矛盾的，最关键还得看我们的心态，调节好了，就能事事顺心。说到底，都是个心态问题，既然压力不可避免，就应该坦然面对，而不能把自己变成‘奴隶心’。”
职场今年接连爆城市出惊人新闻：山木培训生活总裁涉嫌性侵犯，令人财经看到一个所谓“儒商”建筑；南海本田发生劳资纠建筑南海本田发生劳资纠纷，原因是中日双方员工薪水相差５０倍……一个新词“上班奴”由此诞生，并得到不少“上班族”的共鸣。
“上班奴”由励志作家陆琪提出，并给出了十个标准：“你在职场上能否掌握自己的命运？升职加薪是不是由你自己说了算？”、“你身边是不是总有靠着背景、出身、靠山往上爬的同事，不管你做什么，都不如对方拿的好处多？”、“你的付出和收入是不是总不成正比？”、“是不是你想事业有成却总郁郁不得志？”、“是不是想混日子却总有做不完的事情？”、“虽然你与人为善，可是不是总有人在背后说你坏话？”、“你做事再好，却也不如别人关系好来的有用？”、“你不想做小人，但小人却总能爬到你头上？”、“公司制度还不如上司的一句话有效？”、“很忙却不知道为什么而忙，忙到没有计划，离当初的理想越来越远？”。如果满足其中５条标准，已经算得上初级“上班奴”了。
“上班奴”概念一出，在公司工作的白领邝君就颇有同感，他说：毕业后进入公司，抱着一颗事业心想发展自己，但越来越感觉没了目标。“理想很丰满，现实很骨感”，相差太远。现在每天一早起来便到公司，加班到很晚才到家中，业余、娱乐、朋友圈全部远离，好像自己真是为公司而生而活的。
与邝君有相同感受的大有人在，他们把自己的职场生活总结为“六加一，白加黑，八加X”(每周工作六天加一天，白天加晚上工作，8小时加上X小时的加班)、“周六保证不休息，周日休息不保证”。在网络上一项有关“上班奴”的调查中，认为自己是“为别人的理想卖自己命的上班奴”的网民占38.3%，而认为“是 愉快地为自己的事业努力”的网民仅为5.4%。陆琪认为，“上班奴”的境遇，在内地是普遍存在的。很多诸如山木 集团这样的现代企业，已经逐渐成为城市里的集中营，而员工就是生存在里面的“上班奴”。员工们不能掌握自己的命运，必须依附于某个上司或者老板，必须遵守种种不合理的甚至带有侮辱性的规章制度，必须用自己全部的时间和劳力来换取不成比例的薪水。
但也有人对陆琪“上班奴”的提法并不赞同，认为市场经济的用工制度必然存在职场的竞争压力，关键要看自己如何对待。一位网民表示，“生活和工作本身是不矛盾的，最关键还得看我们的心态，调节好了，就能事事顺心。说到底，都是个心态问题，既然压力不可避免，就应该坦然面对，而不能把自己变成‘奴隶心’。”