主题：盘点清脂御寒的12种食物 让你苗条过冬天

冬季吃什么御寒？冬季要吃的食物不仅要能御寒，还要防止高热量、高胆固醇。以下的12种时候能有御寒的同时还有清脂排毒功效，让你苗条过冬。

葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。