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主题:用太极拳怎样防治哮喘

发表于2016-09-09

太极拳有锻炼身体企业多种功能的作用,是哮企业喘患者治疗和康复的最职场好方法之一。锻炼者两职场等全身肌肉都放松,柔职场全身肌肉都放松,柔和的动作会使人感到轻松愉快、心情舒畅,从而使哮喘病人情绪稳定;神经系统的兴奋和抑制过程得到很好的调节,有助于减轻或避免哮喘发作;常打太极拳对保持肺组织的弹性、胸廓的活动度、肺的通气功能及氧与二氧化碳的代谢功能均有很好的影响。
太极拳运动能改善消化道的血液循环,促进消化功能,太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点,采用内功与外功相结合,使呼吸、意念与运动三者和谐统一,动作和缓而又连绵不断。如简式太极拳、四十八式太极拳
。八十八十太极拳。

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