很多人觉得，泡温泉在冬天是种享受，但到夏天，变成了一种煎熬。其实不然，温泉虽热，夏天泡温泉反而是种很好的解暑降温法。
夏季气候炎热，人体生理进入旺盛阶段，体内产生更多的毒素淤积及油脂。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发，能更好的排除毒素消脂塑身。而且大多数温泉中都含有丰富的化学物质：碳酸钙能恢复体力；钾对治疗糖尿病、关节炎等有一定效果，硫磺泉则可软化角质。
不过，夏天泡温泉时间一定不要过长。中国中医药学会内科分会副主任姜良铎介绍说，洗温泉时间长短要根据泉水温度而定。一般来讲，最初的浸泡时间最好在3—10分钟之间，等适应了温泉后，再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好在15分钟左右就起来调整一会儿，反复几次便可。
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很多人觉得，泡温泉在冬天是种享受，但到夏天，变成了一种煎熬。其实不然，温泉虽热，夏天泡温泉反而是种很好的解暑降温法。
夏季气候炎热，人体生理进入旺盛阶段，体内产生更多的毒素淤积及油脂。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发，能更好的排除毒素消脂塑身。而且大多数温泉中都含有丰富的化学物质：碳酸钙能恢复体力；钾对治疗糖尿病、关节炎等有一定效果，硫磺泉则可软化角质。
不过，夏天泡温泉时间一定不要过长。中国中医药学会内科分会副主任姜良铎介绍说，洗温泉时间长短要根据泉水温度而定。一般来讲，最初的浸泡时间最好在3—10分钟之间，等适应了温泉后，再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好在15分钟左右就起来调整一会儿，反复几次便可。
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