主题：处暑节气过后 “秋瓜”要少吃

俗话说“秋瓜坏肚”，立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。

秋季本来就是腹泻高发季节，如果此时再大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子，老人和孩子更要少吃。

立秋后养生要以防“秋燥”为主，可多吃些苹果、梨、葡萄等滋阴的水果。

眼看着天气渐渐凉快了，夏天终于要过去了

室外的风吹起来 爽，终于不那么热了

吃东西要注意了 不能再吃特凉的了

是啊，早晚的都感觉到冷了

秋天干燥，多吃梨

吃梨子败火

苹果性和，什么时候吃都行

现在苹果是不是有点儿贵

天气渐凉了，这几天感觉很舒服~