时下，女性怎样去美国读研究生开车已成为一道靓丽的美国名校申请风景线， 是在节假美国留学需要的条件日，越来越多的女性喜美国名校申请来放松心身。但 认美国专业 放松心身。但 认为，失眠、恶心、心悸、气喘等“亚健康”状态却影响着女性。因此，女性驾车出游时必须注意保健。心要平静：年轻的女车族应在繁忙的学习和工作中保持坦然平静的心态，不要把工作压力施加给“方向盘”，令神经系统和车速处于紧张状态，这样，容易伤害身体， 是在夏日里开车出游，天热易让人烦燥，情绪不稳，也容易导致事故的发生。话要少说：开车时讲话30秒，可使心肌耗氧量增加10％左右，所以，不宜多说话。尤其是初开车的女性过多说话，不仅分散注意力，而且容易出意外。所以，即使你在工作中感到十分焦虑烦躁也不要在开车时喋喋不休。身要保暖：开车的女性要注意身体的保暖，很多女性在夏日开车时，喜欢将空调开得大大的，以为这样很舒服，其实对身体不利。因为寒冷刺激会使冠状功脉发生痉挛，血液淤滞，容易引起心脏不适加剧，引起心梗的发生。所以，夏日，女性开车时，空调不宜开得过冷，尤其要注意腿部的保暖。水要常饮：很多初开车的女性，因长时间坐在车里，而忘记摄入足够的水分，容易造成习惯性便秘———尤其是有冠心病或高血压的女性，更应注意保持大便通畅，若有内分泌等方面的问题则更危险。因此，应经常饮水，养成定时排便的习惯，否则，中年后的苦恼更甚
时下，女性怎样去美国读研究生开车已成为一道靓丽的美国名校申请风景线， 是在节假美国留学需要的条件日，越来越多的女性喜美国名校申请来放松心身。但 认美国专业 放松心身。但 认为，失眠、恶心、心悸、气喘等“亚健康”状态却影响着女性。因此，女性驾车出游时必须注意保健。
心要平静：年轻的女车族应在繁忙的学习和工作中保持坦然平静的心态，不要把工作压力施加给“方向盘”，令神经系统和车速处于紧张状态，这样，容易伤害身体， 是在夏日里开车出游，天热易让人烦燥，情绪不稳，也容易导致事故的发生。
话要少说：开车时讲话30秒，可使心肌耗氧量增加10％左右，所以，不宜多说话。尤其是初开车的女性过多说话，不仅分散注意力，而且容易出意外。所以，即使你在工作中感到十分焦虑烦躁也不要在开车时喋喋不休。
身要保暖：开车的女性要注意身体的保暖，很多女性在夏日开车时，喜欢将空调开得大大的，以为这样很舒服，其实对身体不利。因为寒冷刺激会使冠状功脉发生痉挛，血液淤滞，容易引起心脏不适加剧，引起心梗的发生。所以，夏日，女性开车时，空调不宜开得过冷，尤其要注意腿部的保暖。
水要常饮：很多初开车的女性，因长时间坐在车里，而忘记摄入足够的水分，容易造成习惯性便秘———尤其是有冠心病或高血压的女性，更应注意保持大便通畅，若有内分泌等方面的问题则更危险。因此，应经常饮水，养成定时排便的习惯，否则，中年后的苦恼更甚