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主题:榴莲壳怎么吃

发表于2016-09-07
标签:安全 白色 步骤 金融 理财 

榴莲是水果之王,理财全身是宝。可活血散寒金融,缓解经痛, 适合理财受痛经困扰的女性食用财经、促进体温上升,是寒理财促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。今天榴莲壳煲鸡汤。
昨天又做了一次这个汤,觉得还是灰常不错的!你也试试吧,榴莲全身是宝啊!
榴莲壳怎么吃
食材食谱热量:158.5(大卡)
主料榴莲壳 半只 鸡 半只
方法/步骤
1
今天只能从超市买个三黄鸡了:
榴莲壳怎么吃
2
把鸡洗净切成块:
榴莲壳怎么吃
3
注意把这些爪子和鸡屁股都切掉:
榴莲壳怎么吃
4
开锅把水煮沸,然后把鸡块加入沸水中飞水:
榴莲壳怎么吃
5
煮十分钟左右从锅中捞出待用:
榴莲壳怎么吃
6
其实在煮鸡肉的时候我们可以先准备好榴莲壳;
榴莲壳怎么吃
?当然,那些硬硬的有丁丁的外壳是不是要的,从榴莲壳中沿壳边取下白色的内层嫩肉:
榴莲壳怎么吃
像上面一样,将榴莲壳切成段,再从小段的壳中取下内层是比较容易的;
在沙锅底先放入姜片,再将榴莲壳(应该叫皮了吧)放入,加入红枣和枸杞(我这次没有了红枣用香菇了),最后再放入鸡肉:
榴莲壳怎么吃
加入一定量的水,水尽量多勿少:
榴莲壳怎么吃
盖上盖子开大火煮沸后改小火慢慢煲:
榴莲壳怎么吃
注意大火煮沸时水会溢出,一定要注意安全了;
水沸后将盖拿掉,随时注意观察不要将水煮太干了:
榴莲壳怎么吃
煮一到 时,好了后端出煲好的汤吧:
榴莲壳怎么吃
这个汤煲出来后其实没有榴莲味了,却 的清淡又很香;
榴莲壳怎么吃
最近牙龈出血,要吃得很清淡的。当太清淡了咱吃不下饭,最后是冬瓜加入酱油了。

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