生活中，不少人会出现头晕、手指麻木、脖子僵硬等症状, 经过CT检查后， 们发现这些是颈椎病的典型症状。随着人们生活水平的进一步提高，颈椎病正“偷袭”着越来越多的都市人群，能引起视力模糊、听力障碍、肌肉无力，甚至高位截瘫。
那么，好枕头的影响因素有哪些呢？
1、 枕芯：枕头好与坏与枕芯的材质有很大关系。现在流行的是近几年流行的记忆枕，可以说垄断了整个枕头的大半个市场。相对于人们喜欢的记忆枕，传统材质的荞麦皮、决明子、菊花枕芯做为枕芯也是不错的选择。
2、 硬度：过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮会感到不适。软枕睡上去感觉舒服，但是对人体的危害比硬枕更大。因为软枕使人体头部受力过于均匀，使头部毛细血管均匀受压，致使头皮血液难以流通，长时间如此可致人脱发、白发、记忆力减退及大脑萎缩。
另一方面，由于软枕支撑力不够，极易造成颈椎变形，并常常造成落枕。
3、 高度：枕头高度是人们睡眠健康可以说是最重要的一项指标。无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部正常生理曲度的枕头。尤其是高枕头，容易使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈椎出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反曲。容易压迫耳侧动脉附着的血管和神经，造成高血压，手臂发麻等。
还有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
正常的枕头高度是侧睡一拳半、仰睡一拳。选择枕头应该根据个人的睡眠习惯。
4、 温度：深度睡眠的入睡头部温度是34—34.5℃，比体温大约要低1—2度，如高于这个温度就不易入睡。好枕头根据人体感知温度设计，帮助人体头部散发多余热量，也就是中医讲的凉头热脚才是好枕头。
好枕头推荐 http://www.lejiajuwang.com/category_c10.html
记忆枕头推荐 http://www.lejiajuwang.com/category_c11.html
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那么，好枕头的影响因素有哪些呢？
1、 枕芯：枕头好与坏与枕芯的材质有很大关系。现在流行的是近几年流行的记忆枕，可以说垄断了整个枕头的大半个市场。相对于人们喜欢的记忆枕，传统材质的荞麦皮、决明子、菊花枕芯做为枕芯也是不错的选择。
2、 硬度：过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮会感到不适。软枕睡上去感觉舒服，但是对人体的危害比硬枕更大。因为软枕使人体头部受力过于均匀，使头部毛细血管均匀受压，致使头皮血液难以流通，长时间如此可致人脱发、白发、记忆力减退及大脑萎缩。
另一方面，由于软枕支撑力不够，极易造成颈椎变形，并常常造成落枕。
3、 高度：枕头高度是人们睡眠健康可以说是最重要的一项指标。无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部正常生理曲度的枕头。尤其是高枕头，容易使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈椎出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反曲。容易压迫耳侧动脉附着的血管和神经，造成高血压，手臂发麻等。
还有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
正常的枕头高度是侧睡一拳半、仰睡一拳。选择枕头应该根据个人的睡眠习惯。
4、 温度：深度睡眠的入睡头部温度是34—34.5℃，比体温大约要低1—2度，如高于这个温度就不易入睡。好枕头根据人体感知温度设计，帮助人体头部散发多余热量，也就是中医讲的凉头热脚才是好枕头。
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