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主题:老年人要学会自我调节心情 常喝荷兰乳牛中老年奶粉

发表于2017-11-03

我国人口已经进入老龄化进程,老年人的健康问题对于社会发展也有很大影响,老年人如何健康快乐的度过晚年,需要有自我认知和调节心情的能力,更需要老年人关注身体健康。荷兰乳牛关注老年人健康,推出荷兰乳牛中老年奶粉,为老年人的健康送去关爱。
荷兰乳牛中老年奶粉精选优质奶源,100%选用进口安全优质奶源;不添加蔗糖,蔗糖含量为0;含有有益于心血管健康的多不饱和脂肪酸α-亚麻酸和亚油酸,并提供骨骼健康所需的钙质和维生素D,关爱中老年人。每天一杯,关爱身心。
在产品配方上,荷兰乳牛中老年奶粉符合老年人的身体特点,能够为老年人带来最贴心的营养呵护。荷兰乳牛中老年奶粉呵护心脑血管健康,特别营养成分,荷兰乳牛中老年奶粉降低血液胆固醇,不添加蔗糖降低血糖浓度。荷兰乳牛中老年奶粉可以预防老年便秘,富含膳食纤维,维持正常肠道功能。荷兰乳牛中老年奶粉抗氧化提高身体机能,富含抗氧化硒成分。荷兰乳牛中老年奶粉增强情感黏着,以其优异品质呵护中老年心脑血管健康,是子女对父母爱心、孝心的的传达,让子女的爱没有间隔。
每天一杯荷兰乳牛中老年奶粉,对于中老年人来说是一种营养的补充,坚持长期喝,身体更为健康。另外老年人要注意养成好的心态,要调整好心情,人到老年,体力和心理都不如从前了,生活起了变化,遇到一些哪怕是很小的不顺心的事,就容易出现消极的心理状态,会感到失落、孤独、寂 寞、忧心、焦虑等,这是自然现象,因为老年人适应环境和生活变化的心理状态不如年轻人了,关键在于,老年人要有自我调节和疏解心理问题的自觉意识,比如,感到失落了,想想以前风光的时候;感到孤独、寂 寞时,想想自己兴趣的事物;感到忧心时,想想曾经做过的成功的事;感到焦虑时,找些容易做的事来做,分散注意力。再如,找说得来的朋友,把闷在心里的事说给他们听,因为一个人自己闷着会强化不愉快情绪,说开了能释放出去。
另外老年人也要注意养成良好的生活习惯,尤其要注意饮食,要吃容易消化的清淡的食物,荷兰乳牛中老年奶粉各种营养都适合老年人,且容易消化,老年人应该长期喝。

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