宝宝鱼肝油要如何选购呢?鱼肝油是很常见的婴幼儿保健食品，为了孩子的健康，家长在选购时需要注意很多的方面才行哦。在这里，小编就来为大家出出主意，盘点选购宝宝鱼肝油的要点，千万别错过啦。
一、注意鱼肝油与鱼油的区别
鱼肝油是从鱼类肝脏提取的油脂，只含维生素A和D，几乎不含w-3脂肪酸。鱼油则是深海鱼类脂肪的萃取物，只含w-3脂肪酸。与前者健康作用完全不同。鳕鱼肝油既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的w-3脂肪酸(DHA、EPA、DPA)，同时具有鱼油和鱼肝油二者功效。
二、鱼肝油的选购方法
1、选择大品牌
家长在购买鱼肝油时，最好选择大的品牌，也要仔细看产品说明，要选择不含防腐剂和色素的，否则容易造成宝宝中毒。
2、注意包装
在包装上，最好选择独立颗粒包装的鱼肝油会比较好，这样方便又卫生，还可以防止交叉污染。
3、合适的维生素A、D比例
鱼肝油里面的维生素A和D的比例是有讲究的，家长们可以先咨询一下保健医生，看宝宝需要哪一种多一些，然后选择比例比较合适的那一款。
4、注意口感
鱼肝油一般都有一股很重的腥味，妈妈们可以先自己尝一下鱼肝油的味道，最好选择口感好一点的。不然，如果口感不佳的话，宝宝会比较抗拒的。
5、不要含糖
宝宝吃的鱼肝油最好不含糖分，因为糖分会影响钙质的吸收，起不到补钙的效果。
鱼肝油哪个牌子好?http://www.ziyimall.com/component/60.html
宝宝鱼肝油要如何选购呢?鱼肝油是很常见的婴幼儿保健食品，为了孩子的健康，家长在选购时需要注意很多的方面才行哦。在这里，小编就来为大家出出主意，盘点选购宝宝鱼肝油的要点，千万别错过啦。
一、注意鱼肝油与鱼油的区别
鱼肝油是从鱼类肝脏提取的油脂，只含维生素A和D，几乎不含w-3脂肪酸。鱼油则是深海鱼类脂肪的萃取物，只含w-3脂肪酸。与前者健康作用完全不同。鳕鱼肝油既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的w-3脂肪酸(DHA、EPA、DPA)，同时具有鱼油和鱼肝油二者功效。
二、鱼肝油的选购方法
1、选择大品牌
家长在购买鱼肝油时，最好选择大的品牌，也要仔细看产品说明，要选择不含防腐剂和色素的，否则容易造成宝宝中毒。
2、注意包装
在包装上，最好选择独立颗粒包装的鱼肝油会比较好，这样方便又卫生，还可以防止交叉污染。
3、合适的维生素A、D比例
鱼肝油里面的维生素A和D的比例是有讲究的，家长们可以先咨询一下保健医生，看宝宝需要哪一种多一些，然后选择比例比较合适的那一款。
4、注意口感
鱼肝油一般都有一股很重的腥味，妈妈们可以先自己尝一下鱼肝油的味道，最好选择口感好一点的。不然，如果口感不佳的话，宝宝会比较抗拒的。
5、不要含糖
宝宝吃的鱼肝油最好不含糖分，因为糖分会影响钙质的吸收，起不到补钙的效果。
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