主题:豆渣饼的做法

发表于2011-05-28
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 
 营养丰富啦
发表于2011-05-29
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 
 吃五谷杂粮有益身体
发表于2011-05-29
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 
 来体验啦
发表于2011-05-30
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 
 学习技法
发表于2011-05-31
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 介绍的很详细
 
发表于2011-05-31
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 
 领会啦
发表于2011-06-01
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 是道好菜
 
发表于2011-07-04
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 
 吃点杂粮有益健康
发表于2011-07-21
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 
 有研究啦
发表于2011-07-25
引用:听雨思雨 在2011-3-27 11:34:43写道:原帖
 
豆渣是打豆浆的时候的渣,称为豆渣。这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。 
豆渣和面粉1:1混和,加少许糖、水和油,然后揉成光滑的面团,放置10分钟左右,然后分成小剂子,搓搓,揉成小圆子,用手压平,就成了小圆饼了。少少油,慢火(60度)煎。两面金黄色就可以了。配上豆浆当早餐,不错哦。 
豆渣饼的做法(电饼铛食谱)
一、材料:豆渣 碗、鸡蛋2个、 面粉一杯、盐、葱末少许 
做法 
1)把 材料放入一个大碗中,加少许水拌匀成面糊 
2)热锅入油把面糊倒入摊平,加盖....
 
 学习厨艺啦