此次讲座的主题是“预防跌倒系列之易导致跌倒的行为”。段大夫从老年人如何预防跌倒，以及跌倒后的救护措施这两方面进行了讲解，提醒老年人要增强防跌倒意识，避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手；转身、转头时动作一定要慢；走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品；避免去人多及湿滑的地方；乘车时等车辆停稳后再上下；避免在他人看不到的地方独自活动等。
讲座现场，段大夫还与现场的老人开展了一些互动小游戏，通过游戏考察老年人平衡性和协调性。整个讲座过程气氛活跃，不时发出热烈地掌声。讲座结束后，参加讲座的几位社区老人围着段大夫积极地提问题，段大夫都耐心地给予解答。
此次活动的开展让老人们对防跌倒的基本常识有所了解，提高了他们的健康意识，受益匪浅。大家对能参加这种贴近自身生活的知识讲座表现出浓厚兴趣，并希望社区以后经常举办此类讲座。
此次讲座的主题是“预防跌倒系列之易导致跌倒的行为”。段大夫从老年人如何预防跌倒，以及跌倒后的救护措施这两方面进行了讲解，提醒老年人要增强防跌倒意识，避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手；转身、转头时动作一定要慢；走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品；避免去人多及湿滑的地方；乘车时等车辆停稳后再上下；避免在他人看不到的地方独自活动等。
讲座现场，段大夫还与现场的老人开展了一些互动小游戏，通过游戏考察老年人平衡性和协调性。整个讲座过程气氛活跃，不时发出热烈地掌声。讲座结束后，参加讲座的几位社区老人围着段大夫积极地提问题，段大夫都耐心地给予解答。
此次活动的开展让老人们对防跌倒的基本常识有所了解，提高了他们的健康意识，受益匪浅。大家对能参加这种贴近自身生活的知识讲座表现出浓厚兴趣，并希望社区以后经常举办此类讲座。