主题：我的瑜伽随笔
- 发表于2009-05-02
总会有人问我习练瑜伽几年了，借此提问随想而复吧 。
十多年前接触瑜伽疗伤并辅助我完成学业，直到04年才开始以此为生活中的重要部分，瑜伽练了几年挺难以界定啦：）
心有瑜伽这觉悟也是在生活中历炼而得
曾经：我是个不听话的坏孩子，不爱服从教条，没少吃苦头；我是个听话的好孩子，却同样在世事中屡屡受挫。
感性、任性的教训像鞭子一样抽醒了我的的意识，让我觉知到自身的矛盾，生活中一切的不如意正是在自然规律中不得自然之法。就如同体式能不能做到完美，决定性因素是方法，方法巧妙便有四两拨千斤的效果。
成功需要勤奋、勇敢加智慧。这三点从体式的习练当中就能得到证果
我们的功课就是缺什么就补什么。
我们都知道瑜伽的本意是“连接”，“通过什么与什么连接达到统一”，“通过什么与什么连接达到和谐”……
这连接产生的效应，积极的、良性的效应，就是瑜伽。
瑜伽是存在于实践中的方法
需要学习，不能迷信
学习瑜伽来了解自然，了解人本身，了解自我，了解本我的意识来警醒觉知、觉悟。
让“我”从体会到体悟，感觉到感悟，从而释然所有不快乐的原因。
所以在我的瑜伽理念中瑜伽并非仅仅是呈现在瑜伽馆的课程上或形式上。
而目前瑜伽更多的是以各种功能性的宣传出现在众人眼前，继续培养着人的急功近利的心态，
瑜伽的体势能，是我们看得到，并且确有实在意义的一种形式载体。我敬仰佩服那些一直坚持着、专注着习练的同伴，欣赏着一份单纯的独行。
路无尽头，学无止境。万事万物都在一呼一吸之间继续着……
很多瑜伽的习练者自然会经历追求体势的难度，同时更需警醒体式的难度不足以成为所谓的业内发言权的令牌。
因为
你看得见的目标仅仅只是个象，万象之一的象而已。
就如那心智巧工立塑呈现出来的令人膜拜的佛像，而佛是什么？不光是您看得见的这像。但您可以通过这像来唤起您内心那看不到也摸不着的灵性的觉知，这觉知难以言表，它总在变，随着时间和空间或您此时的一呼一吸之间在变。
莫名的感动、信赖、归属感或许还有很多，来自于那您看到的像，它折射给您的美好、安详、平静、纯净的震撼。
像的能量汇集着众生的愿，汇集着众善的加持，而普渡众生的仅仅是您看得见的这像吗？
造佛者便是佛，造福者便是福，就看您正在干什么了？
瑜伽是什么？为什么要练瑜伽？
记得跟朋友一起吃饭时，一位成功的富有的企业家倒有精彩之说：将身体比做硬件，也就是我们生命存在的载体，将信息比做软件，也就是影响我们思想的认知。那瑜伽就是我们接受信息的天线。非常牛！那我们为什么要练习瑜伽的体势呢？就像我们曾经要经常动手来调整旋转天线才能接收到信号一样，需要行动来找。以前的信号单一较少，技术不高，可视天线也得灵活易动呀。现在我们看不到天线了，这接收信号的技术条件也增高了要求，我们的接收系统必须更加宽广。
另一方面来说，柔软象征鲜活，僵硬的象征呢？死。组词举例：僵尸、死水、硬伤。好啦，三个词足以解释僵硬的负面代表性。由此可见他的成功富有来自于赋有智慧的实践。
咀嚼一下这“柔软”
柔软的身体，柔软的语气，柔软的胸怀…………接着您尽情地联想发挥去吧。
当你能够柔软了，看看你柔软的神经还会不会动不动就要崩溃，呵呵～～～～～～～～～
打开，先从自己的心开始
慢慢的，耐心的把身体打开，用你的行动来启动你的“天线”好接收宇宙中属于你的能量信息吧。
祝大家节日快乐！
Om shanti shanti shantihi