北京
北京
成都
杭州
三亚
东莞
苏州
上海
深圳
天津
济南
西安
南昌
大连
石家庄
长沙
广州
南宁
沈阳
长春
宁波
昆明
青岛
常州
海南
重庆
无锡
郑州
合肥
南京
佛山
武汉
更多城市
鞍山
北京
保定
北海
包头
蚌埠
成都
长沙
长春
常州
重庆
东莞
大连
大庆
福州
佛山
广州
桂林
贵阳
赣州
杭州
海南
合肥
哈尔滨
衡水
湖州
淮安
惠州
衡阳
邯郸
呼和浩特
更多城市
济南
吉林
江门
嘉兴
济宁
江阴
九江
昆明
昆山
廊坊
兰州
洛阳
聊城
临沂
连云港
柳州
乐山
马鞍山
绵阳
南昌
南宁
宁波
南京
南通
青岛
秦皇岛
泉州
三亚
苏州
上海
深圳
石家庄
沈阳
绍兴
汕头
宿迁
天津
唐山
太原
泰州
厦门
更多城市
无锡
武汉
威海
潍坊
西安
厦门
徐州
烟台
扬州
银川
郑州
珠海
舟山
更多城市
首页
新房
本月开盘
热门楼盘
本月交房
楼盘新动态
特价房
楼盘导购
新房排行榜
购房知识
看房团
特价房
二手房
在售房源
业主真房源
特价房
找小区
找别墅
查成交
二手房排行榜
购房知识
法拍房
我要卖房
直播看房
租房
在租房源
个人房源
整租房源
合租房源
别墅房源
租房知识
免费发布出租
查房价
装修家居
家装案例
装修效果图
装修攻略
家居圈
家居资讯
建材店铺
免费设计
免费验房
装修报价
商铺写字楼
写字楼出租
写字楼出售
写字楼新盘
写字楼楼盘
商铺出租
商铺出售
商铺新盘
商铺楼盘
海外房产
澳大利亚房产
新加坡房产
马来西亚房产
泰国房产
日本房产
阿联酋房产
资讯
房产快讯
房产问答
房产知识
房产圈
百科
直播看房
地产数据
房产交易
土地市场
研究报告
物业数据
数据商城
更多
土地
产业
中指云
地产数据
土地市场
研究报告
百城价格指数
地产文库
数据商城
业主论坛
精华帖
装修论坛
购房圈
VR全景看房
加盟房天下
房天下视频
更多服务
开发云
土地云
经纪云
登录
立即注册
我的房天下
特价房
我的房产圈
退出
房天下
>
北京业主论坛
>
琳琅庄园
>
零运动 2大瘦身秘方甩“秋膘”
上一页
|
1
|
/
1页
go
主题:
零运动 2大瘦身秘方甩“秋膘”
被尘封的心
发表于
2011-10-19
进微信群讨论
茴香瘦身
茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素、纤维素及茴香油,能刺激胃肠的神经血管,起到调理肠胃、缓解胃疼及痛经、防止吸收等作用。
北方MM-蒜泥茴香菜
减肥吃法:北方MM-蒜泥茴香菜
材料:茴香菜200g、大蒜20g、盐和香油少量
做法:1.茴香菜洗净后切成小段,撒上盐,搅拌均匀
2.大蒜去皮切成细末,洒在茴香菜上,淋上香油,搅匀即可
TIPS:可以 正餐食用或代餐,也可以当零食。
南方MM-小茴香肉桂茶
材料:小茴香5g、肉桂粉5g、沸水适量
做法:小茴香粉和肉桂粉放入杯中,用沸水冲泡饮用,其中的渣不食用。
TIPS:茴香可在超市或市场买到,肉桂可在药店买到,一般都可在购买的地方请老板代磨成粉。
天气转凉,女生全部树起度秋大旗,吃得多运动少,储备热量。你可知,这样下去你注定陷入“秋膘”一族!腰、腹、腿等等赘肉横生!难道到了几个月后的冬季就只能看着漂亮衣服望而兴叹,看着一身赘肉无可奈何吗?不爱运动也没问题!只要学习这样吃,就能轻松瘦下来哦!
白萝卜瘦身
白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质,能降低血脂、血压;含有芥子油等物质,能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,防止其在皮下堆积, 利于减肥。白萝卜热量也比较低,100克才21千卡,不到米饭的1/15。
减肥吃法:基本入门:午饭前生吃1/4快白萝卜。
白萝卜切条,细嚼慢咽10分钟以上,可搭配酱油或醋。
升级版:炒菜、做汤、料理、沙拉等等。
澞溪
发表于
2011-10-19
我也是从155斤到现在的110的,肯定可以减的啊!
棒棒糖嘻嘻
发表于
2011-10-19
真的可以减肥吗?150多斤的我,可以的我给500元一斤,13798491860
酸爱
发表于
2011-10-19
五大误区 我基本都试过了 晕 还是没啥效果 反弹啊
上一页
|
1
|
/
1页
go
茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素、纤维素及茴香油,能刺激胃肠的神经血管,起到调理肠胃、缓解胃疼及痛经、防止吸收等作用。
北方MM-蒜泥茴香菜
减肥吃法:北方MM-蒜泥茴香菜
材料:茴香菜200g、大蒜20g、盐和香油少量
做法:1.茴香菜洗净后切成小段,撒上盐,搅拌均匀
2.大蒜去皮切成细末,洒在茴香菜上,淋上香油,搅匀即可
TIPS:可以 正餐食用或代餐,也可以当零食。
南方MM-小茴香肉桂茶
材料:小茴香5g、肉桂粉5g、沸水适量
做法:小茴香粉和肉桂粉放入杯中,用沸水冲泡饮用,其中的渣不食用。
TIPS:茴香可在超市或市场买到,肉桂可在药店买到,一般都可在购买的地方请老板代磨成粉。
天气转凉,女生全部树起度秋大旗,吃得多运动少,储备热量。你可知,这样下去你注定陷入“秋膘”一族!腰、腹、腿等等赘肉横生!难道到了几个月后的冬季就只能看着漂亮衣服望而兴叹,看着一身赘肉无可奈何吗?不爱运动也没问题!只要学习这样吃,就能轻松瘦下来哦!
白萝卜瘦身
白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质,能降低血脂、血压;含有芥子油等物质,能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,防止其在皮下堆积, 利于减肥。白萝卜热量也比较低,100克才21千卡,不到米饭的1/15。
减肥吃法:基本入门:午饭前生吃1/4快白萝卜。
白萝卜切条,细嚼慢咽10分钟以上,可搭配酱油或醋。
升级版:炒菜、做汤、料理、沙拉等等。