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主题:秋天宝宝易上火,如何防秋燥?

发表于2013-08-06

何谓秋燥?

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入秋以后,雨水渐少,天气渐凉,气候变得日趋干燥,此时很多幼儿会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状,这就是“秋燥”症。预防秋燥最好的方法就是调理饮食。

何谓秋燥? 秋燥临床上大致分为“温燥”和“凉燥”两种类型。 温燥:症状为发热、咳嗽、口干、舌苔黄等。 凉燥:症状为发热、口干、恶寒、怕冷等。

上火并非只与气候有关

秋高气爽

秋天气候干燥,宝宝体内的水分流失 明显,加上宝宝脾胃功能尚不健全,故容易上火。

饮水不足

宝宝体内水分流失较多,若饮水少就更是“火上加油”。

饮食不当

某些饮食不当也会引起宝宝上火,如果食物中含有棕榈酸和硬脂酸,一般会与钙结合成皂钙,粪便就会变硬,不易排出,导致上火。

如果奶粉冲得过浓,宝宝又饮水不足时,也会造成大便秘结。

母乳中含有100多种低聚糖,大便会变得很软,可配方奶中低聚糖种类没有母乳多,所以吃牛奶的宝宝大便干,容易上火。

宝宝上火有迹象

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心肺有火

宝宝一开始就全身发热,接着口腔内出现小泡疹,破溃后成小溃疡。

当妈妈发现宝宝烦躁不安,口腔疼痛,不愿吃饭,甚至于不愿喝水时,就表明宝宝上火了。

脾胃有火

宝宝腹部胀饱,经常嗳气反胃,进食减少,口臭,或有腹痛、呕吐等症状。

肾肠有火

表现为大便秘结,排便困难,每隔数日解便一次;小便少而黄,混浊有味。

妈妈最关心的

这个季节妈妈希望宝宝不上火,需要做好以下预防工作:

母乳防上火

宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养,不会让宝宝上火。

心平气和

气候干燥时,宝宝 容易烦躁,这样更容易上火。所以妈妈平时应多带宝宝到户外走走,领略大自然带来的那份凉意,清除宝宝体内的燥火,避免宝宝哭闹也是预防上火的好办法。

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