你双腿有力、行走如风？你的双腿很健康？这也许只是假象。要是你给双腿拍个X光片，就会发现它们正在被慢慢地磨损。以下日常生活中的5种坏毛病就伤腿至深，要注意改变方式,健尔马足疗机价格，做好保健。
一、天气稍稍一变暖就减衣服
腿部一旦着凉,水宜生v520，会导致血液循环缓慢，自我保温能力下降，不但股骨头很受伤，还增加了骨质疏松的风险。
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2.吃镁食：工作间歇吃点杏仁、腰果，其中丰富的镁元素会帮你多吸收钙质。
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