吃：清凉去火
夏天到了，不吃麻小和烤串，简直就是对于夏天的无视。几天下来，嘴上开始长泡，上火，浑身不舒服！如何能够在夏天吃的更舒服呢？
避免吃苦寒：如冰西瓜、特浓的绿茶等，这些苦寒之物吃过多，会耗损内气。
多吃水果干：如葡萄干、杏干、无花果干等，补充人体因出汗流失的矿物质。
杂豆粥：混合绿豆、红豆、黑豆、芸豆等豆类，加上大米、小米、黑米等，补水更增加营养。
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喝：
夏天最消暑的饮品当然是冰镇啤酒（并不~），但冷饮喝多，难免肠胃不适，喝点新鲜的，让肠胃也舒服一些。
苦瓜汁：可排毒解热、有助解热防暑、消除委顿。但苦瓜大寒，不易过多饮用
冬瓜粥：立夏后多喝冬瓜粥，有生津止渴，有清热防暑的功效。
自制酸梅汤：用几粒酸梅，加几颗冰糖，煮一壶解暑酸梅汤，养生防病，让您舒适度夏
玩：
夏季最好的游乐，就是玩水了，不论是泡在泳池里，还是到海边，只要下到水中，暑热顿时消失。但玩水，也有注意不信，我们看看！
1、忌长时间曝晒游泳：以免中暑溺水
2、忌饭前饭后游泳：空腹游泳容易低血糖、过饱游泳容易头晕
3、忌酒后游泳：酒后游泳容易溺水，发生危险
乐：
乐生活的slogan征集大赛，2015之夏最“乐”的项目之一：
时尚霸气的精美礼品、高频次的获奖机率带给你今夏的快乐生活！还有健康手环、充电宝、iPhone6PLUS等近50个精彩好礼等你拿哦~目前活动已经征集了2000多条创意slogan，吸引了近3万人参与点亮创意，加乐生活微信lsh20141117，即可开始，活动截止到7月5日！机会不容错过哦！
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