主题：有害健康的八种行为是什么？

  1、吸烟；

   2、饮酒过量；

   3、不恰当的服药；

   4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；

   5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；

   6、不接受科学合理的医疗保健；

   7、对社会压力产生适应不良的反应；

   8、破坏身体生物节奏的生活方式。