内向的女性如何打扮自己有气质、武汉专业个人谈吐形体训练机构
气质提升------让您唤醒美丽，成就美丽的人生哲学！
优雅仪态------让您用一颗爱美的心去发现 的美好！
“当代风尚女子修炼坊”专为女性朋友打造一个知性、智慧、优雅、美丽、内外兼修的魅力女人圈儿，让每一女性全然的接纳自己、珍惜自己、欣赏自己、完美自己。挖掘潜能，创造成就，幸福人生！ 值得您拥有！
联系人：徐顾问
在线企鹅：219-020-8532
咨询电话：1532-740-9933
培训地址：湖北省武汉市武昌区徐东大街徐东一路
课程特点：
简单、实用、融入生活。即使没有任何舞蹈基础的学员，通过专业系统的训练，也能在短时间内让您的肢体产生记忆，并受内在的支配自然呈现出美丽，让每位女人都成为灵动动态的艺术品！在生活中向人们传递着优雅与大气，最终成就与众不同、脱颖而出的您！
查看更多精彩图片>>
课程大纲：
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体
（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿训练
（3）走姿训练（纠正内外八字等）
（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
4、7天训练，养成习惯，习惯改变少女的性格和气质。
优雅仪态，改变的不只是形体和气质，她改变的是你的生活习惯和态度，让一个女人成功的影响家族的三代人。
课程融入生活，融入家庭，这种改变不是一朝一夕的，她需要我们长期的浸泡，长期的坚持。上完一期培训后，挺拨的身姿回到家又在沙发上缩成一团了吗？
当代风尚形象礼仪培训机构，让大家的魅力无止境。
在这里您可以成功蜕变成一位内外兼修的丽智女性！我们三天三夜见证强大的师资力量，让您真正体会到大师级的授课方式及 成果，让您感受到真正的学术界的本原！
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（2）坐姿、蹲姿训练
（3）走姿训练（纠正内外八字等）
（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪
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（3）基本交际礼仪
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