冬瓜丸子汤是一道美味可口的名菜,特别适合夏天吃,浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。全过程无一滴油的汤,是我们家的最爱,鲜而不腻,清淡爽口,即补充营养,又滋润养颜哦,赶快动起来吧。
食材:冬瓜200克,猪肉馅300克,葱1根,香菜几根,姜1小块,生抽2勺,盐1勺,淀粉2勺,料酒1勺。
1.冬瓜去皮切成块。
2.葱,姜切末。
3.香菜洗净切段。
4.将肉末,盐,葱姜末,淀粉,生抽,料酒,搅拌。
5.一个方向搅拌,直到上劲。
6.取锅烧水,水开后转微火,用一把小饭勺把肉馅儿团成圆形,下到锅里,当然用手的虎口挤丸子也可以,把所有的肉馅儿全部做成小丸子下到锅里后,再把火调大,煮开,水开后会有浮沫,这时候就得用勺子把它给全部撇掉,然后再煮上五六分钟。
7.把切好的冬瓜片放进去继续煮。
8.煮至冬瓜颜色变透明后,调入少许盐起锅。
9.洒上香菜段即可, 口感滑嫩,汤汁鲜美,老少皆宜。
冬瓜丸子汤是一道美味可口的名菜,特别适合夏天吃,浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。全过程无一滴油的汤,是我们家的最爱,鲜而不腻,清淡爽口,即补充营养,又滋润养颜哦,赶快动起来吧。
食材:冬瓜200克,猪肉馅300克,葱1根,香菜几根,姜1小块,生抽2勺,盐1勺,淀粉2勺,料酒1勺。
1.冬瓜去皮切成块。
2.葱,姜切末。
3.香菜洗净切段。
4.将肉末,盐,葱姜末,淀粉,生抽,料酒,搅拌。
5.一个方向搅拌,直到上劲。
6.取锅烧水,水开后转微火,用一把小饭勺把肉馅儿团成圆形,下到锅里,当然用手的虎口挤丸子也可以,把所有的肉馅儿全部做成小丸子下到锅里后,再把火调大,煮开,水开后会有浮沫,这时候就得用勺子把它给全部撇掉,然后再煮上五六分钟。
7.把切好的冬瓜片放进去继续煮。
8.煮至冬瓜颜色变透明后,调入少许盐起锅。
9.洒上香菜段即可, 口感滑嫩,汤汁鲜美,老少皆宜。