本次专业的体能综合夏令营由四个主题板块组成，骑行板块，爬树板块，防身术训练以及身体素质训练。其中包括：针对性跑、跳、投、爆发力和耐力练习；户外野地骑行技巧，爬树技巧；简单而专业的户外知识讲解与实践。课程中间穿插一些团队游戏，以培养孩子的团队精神。每节课的开场都包括最专业的拉伸热身训练，慢跑热身训练，基本身体素质训练。本次活动除了第一期因为 时间安排原因为7天，后四期都是10天。
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详情咨询电话： 13811216939 18500304842 邢玲利
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