主题：秋天早餐来碗热汤面

】秋季早餐吃点热汤面,有很好的润燥功效。面粉含有多种氨基酸和维生素,且含热量低。在煮的过程中,面条会吸收大量水。吃面的同时,可搭配肉蛋，补充人体所需的蛋白质，使人精力充沛;也可搭配类似莴笋叶、胡萝卜、豆芽等蔬菜,保证各种营养物的摄入,达到营养均衡。