主题：正确的饮食是最好的方法：更多地吃抗氧化成份的食物，能够抵御蓝光哦。

蓝光会影响宝宝视力的说法好恐怖的，不是说应该多吃叶黄素吗？问了好几家药店，可是人家都说根本不需要吃药。维生素C和A就是我们常用的抗氧化营养素。我决定多给宝宝吃点蔬菜水果就OK了，这样比较安全。呵呵。

好，回去给宝宝熬蔬菜粥喝。

特别是海鱼，特别是深海鱼，呵呵。会对宝宝的眼睛有好处的。