主题：夏季登山注意事项

体质较弱的登山者，[url=http://www.xici.net/d191496916.htm]飞鹤奶粉质量问题[/url]在夏季登山的活动中，[url=http://bbs1.people.com.cn/post/26/1/2/131819246.html]飞鹤奶粉质量问题[/url]由于活动剧烈、体力消[url=http://finance.sina.com.cn/o/54547.html]杨澜简介 财经人物杨澜 杨澜的书 杨澜访谈录 天下女人杨澜 [/url]耗过大，尤其是未能及[url=http://renwuku.iceo.com.cn/ku-552.html]杨澜简介 财经人物杨澜 杨澜的书 杨澜访谈录 天下女人杨澜 [/url]和盐份时，容易发生热[url=http://renwu.hexun.com/figure_987.shtml]杨澜简介 财经人物杨澜 杨澜的书 杨澜访谈录 天下女人杨澜 [/url份时，容易发生热昏厥。 热昏厥的主要症状表现为：感觉精疲力尽，却烦躁不安，头痛、晕眩或恶心。脸色苍白，皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅，脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。体温保持正常或下降。 为避免发生热昏厥，一些体制较弱的登山者，在参加夏季登山的活动中应 注意避免体力消耗过大的活动，注意休息节奏、保持体力。应多喝一些含有盐份的水或饮料，即使对体内的电解质损失给予补充。 一旦发生热昏厥，应尽快将患者移至阴凉处躺下。若患者意识清醒，应让其慢慢喝一些凉开水。若患者大量出汗，或抽筋、腹泻、呕吐，应在水中加盐饮用（每公升一茶匙）。若患者已失去意识，应让其卧姿躺下，充分休息直至症状减缓，然后送医院进行处理。