主题：【安胎食谱】

【安胎食谱】①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用；②洗净炖盅，将鱼放入，放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐调味，稍炖片刻，即可食用。此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于孕早期呕吐不止、胎动不安，有较好疗效；能增加孕妇食欲。