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主题:游泳的快乐!尽情享受运动的无限乐趣 正确理解运动的美妙时刻

发表于2013-09-12

秋风飒爽、属于免疫力低下时节。也是体质弱人群多发病的时期!我建议大家多运动多锻炼有一个健康的体魄,优美的身材。比如游泳就是一项对体质薄弱的老年人强生健体最佳之选、对中青年男性增加骨骼健康呈现宽阔男性魅力对中青女性减肥美容增加曲线美优良之选、对儿童增加免疫力健康成长有极大好处!。也是对人体增强心肌功能 、增强抵抗力、减肥、健美形体、加强肺部功能、护肤;
人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。让我们快来游泳吧!
13641392756【13141429152】孙教练 

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