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主题:补气血如何不上火

发表于2009-12-19



“努力工作、尽情玩乐”是每个上班族都向往的理想状态,但在快节奏的都市生活中,工作压力大、生活没规律,使身体处于亚健康的状态,想着最好补补身体,可是又出了一个新问题——上火,上火事虽小,但烦恼却不少,工作和玩乐都没法全心投入。特别是苦了那些膏方女人,都说女人三十而膏,可是在膏方滋润的同时,却承受着上火的危险,从而陷入两难的境地。

专家指出,冬天是最容易上火的季节,干燥的生活环境,再加上整日坐在暖气室内的不规律生活,对于亚健康一族来说,冬季进补必须将防止体内上火也列入自己的滋补日程。

“火美人”的养颜之路

主管杨云,近来可受了一回罪,牙龈无故肿了起来。起因是老公说她最近工作忙,脸色可差,得补补身体,婆婆把这记在了心里,就照着书上说的给她做固元膏,炫耀的同时她也不忘给女同事们推荐,结果就出现了这种情况,同事们有的眼睛红肿,有的嘴唇干得连续喝水都不管用,有的甚至动不动爱发脾气。杨云把自己连带同事们戏称为“火美人”。

医学院的朋友告诉杨云,这些典型的“上火”症状,一方面是冬季天气干燥,办公室里空气不流通,这些都很容易上火,另一方面就是吃了这个固元膏,固元膏是补气血的膏方,但是在制作的时候,原料只有黑芝麻、核桃、阿胶、大枣,这些原料都是温性的,而且像黑芝麻、核桃这些都很油,里面还添加了黄酒和冰糖,所以整体来说这个属于温补性的,容易上火,另外还有一种情况就是当人的身体特别虚的话,会有虚不受补的情况,因此出现上火症状不足为奇。

“不上火”的快乐达人

作为某企业的高级销售经理,工作紧张的张乐,是个实实在在的膏方女人,她似乎并未被“上火”困扰,在紧张的工作中仍能享受生活。

对此张乐毫无保留地说出了自己不上火的秘诀:吃怀参阿胶桂圆膏。她说:“以前彻夜工作,第二天都会觉得特别劳累,甚至浑身乏力,还失眠,白天不能正常工作,老公特心疼,就跟她买怀参阿胶桂圆膏吃,这个膏吃了之后睡眠真的就好很多,里面不仅有阿胶、大枣、桂圆这些温补性的原料,而且有百合、莲子、枸杞、酸枣仁这些养心润肺的原料,整体来说,是平性的,吃了一点都不上火,现在我觉得我气色越来越好了,女同事们都问我秘密,也就推荐她们吃,现在吃怀参阿胶桂圆膏都成了我的习惯。”

发表于2010-09-22
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