常言道，家有一老如有一宝。但咱们中国人的平均寿命才76岁，相比咱们邻国日本86岁的平均年龄差了很远。这不仅仅是因为我们饮食习惯中的问题，更是因为我们国家的人到了老年，缺乏精神生活。
年老后大部分人都失去会生活的热情，我们见过大多数老人一般是在家歇着，要不就是无所事事，要不就是操心儿女那些事儿。而日本的人到了老年依旧会像年轻人一样背着包出去旅行，哪怕是在家呆着，也会做一些手工艺品，学学外语、电脑、摄影、舞蹈、插花等，保持愉快的心情，而不是愁眉苦脸。
是在北京这个城市里，坏境的污染，雾霾的严重，让我们的健康也受到了威胁，影响了我们的寿命，不可否认，雾霾是减少我们寿命的原因之一。但最关键的是，在于老年人的心态，一颗乐观积极的心态，会帮助我们拥有比别人更健康的身体。
不管是年轻还是年迈，都应该有自己的生活方式，每天活得开心才是最重要的事。
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我在北京丰台区石榴庄那看到那的摄影协会组织的“最美一瞬间”活动里。有一些照片很让我感慨。比如上面这张照片中，几个老人，已经到了拄着拐杖、坐着轮椅的年龄，还是能够坐在一起晒太阳、聊天儿，而且讲到开心之处，还不忘打打闹闹。最珍贵的是每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容。我们也要保持照片中那样积极的生活心态，等到年老了依然如此。有这样美好的生活，这样美好的笑容，也是我们期望的。而且保持笑容，身体状态最佳，自然也就长寿了。
目前，咱北京空巢老人还是相对较少的（都是外地人来北上广），希望在家照顾老人的子女，平时多关心关心老人，多陪陪老人，不要让老人产生消极不开心的情绪，让每位老人都能像照片上那样开开心心的度过晚年。
常言道，家有一老如有一宝。但咱们中国人的平均寿命才76岁，相比咱们邻国日本86岁的平均年龄差了很远。这不仅仅是因为我们饮食习惯中的问题，更是因为我们国家的人到了老年，缺乏精神生活。
年老后大部分人都失去会生活的热情，我们见过大多数老人一般是在家歇着，要不就是无所事事，要不就是操心儿女那些事儿。而日本的人到了老年依旧会像年轻人一样背着包出去旅行，哪怕是在家呆着，也会做一些手工艺品，学学外语、电脑、摄影、舞蹈、插花等，保持愉快的心情，而不是愁眉苦脸。
是在北京这个城市里，坏境的污染，雾霾的严重，让我们的健康也受到了威胁，影响了我们的寿命，不可否认，雾霾是减少我们寿命的原因之一。但最关键的是，在于老年人的心态，一颗乐观积极的心态，会帮助我们拥有比别人更健康的身体。
不管是年轻还是年迈，都应该有自己的生活方式，每天活得开心才是最重要的事。
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我在北京丰台区石榴庄那看到那的摄影协会组织的“最美一瞬间”活动里。有一些照片很让我感慨。比如上面这张照片中，几个老人，已经到了拄着拐杖、坐着轮椅的年龄，还是能够坐在一起晒太阳、聊天儿，而且讲到开心之处，还不忘打打闹闹。最珍贵的是每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容。我们也要保持照片中那样积极的生活心态，等到年老了依然如此。有这样美好的生活，这样美好的笑容，也是我们期望的。而且保持笑容，身体状态最佳，自然也就长寿了。
目前，咱北京空巢老人还是相对较少的（都是外地人来北上广），希望在家照顾老人的子女，平时多关心关心老人，多陪陪老人，不要让老人产生消极不开心的情绪，让每位老人都能像照片上那样开开心心的度过晚年。