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周末,带着从晨希诚品商城上新购的户外装备,跟随车友会一起去了远郊,玩得很是尽兴。不由得发现,运动果然令人身心愉悦、精神倍增。随后的工作状态也比之前有很大改变。
于是,每周末,我都会找机会出去运动,或近郊游或找一些当天往返的旅游项目,逐渐地,我爱上了运动。不想等到周末,于是又从晨希诚品商城上挑选了一些在家里就可以进行的简单运动跳舞毯、软性呼啦圈。
接下来,就是我的额外收获了,一个月的时间,健康减重3公斤。在这个压力超强的时代,有一个健康的体魄,才是我们工作生活的有力保障。
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