3月22日，香河园街道光熙家园社区在辖区健身房举办了妈妈群健身知识讲座活动，本次讲座社区邀请了健身房的张老师为大家授课。
讲座主要围绕科学运动的时间、强度、方法、运动后的恢复以及注意事项等内容，并与社区妈妈们进行心得交流与经验分享，同时以生活为出发点进行了举例，使她们形象深刻的理解了讲述的内容。张老师用生动的语言和贴近生活的实例从合理膳食、适量运动等方面介绍了健康常识，得到了大家的普遍认可和回应。讲座结束后，不少妈妈彼此进行了互动交流，现场气氛 活跃。 此次讲座，为社区妈妈们的健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助她们对健康问题有了重新的认识，使她们的生活更加科学、健康和快乐。
3月22日，香河园街道光熙家园社区在辖区健身房举办了妈妈群健身知识讲座活动，本次讲座社区邀请了健身房的张老师为大家授课。
讲座主要围绕科学运动的时间、强度、方法、运动后的恢复以及注意事项等内容，并与社区妈妈们进行心得交流与经验分享，同时以生活为出发点进行了举例，使她们形象深刻的理解了讲述的内容。张老师用生动的语言和贴近生活的实例从合理膳食、适量运动等方面介绍了健康常识，得到了大家的普遍认可和回应。讲座结束后，不少妈妈彼此进行了互动交流，现场气氛 活跃。
此次讲座，为社区妈妈们的健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助她们对健康问题有了重新的认识，使她们的生活更加科学、健康和快乐。