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主题:1-3岁的宝宝怎么吃才好

发表于2015-07-24

1-3岁的宝宝马云怎么成功的怎么吃才好
女人应该知道的5件事 1-3岁的宝宝随着金山词霸好用年龄的增长抵抗力也会软件养,若想提升宝宝的免金山词霸,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给
宝宝吃高油高糖的精致化加工食品。
多吃富含维他命和矿物质的蔬菜水果。五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝
试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧
化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。
孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。婴幼儿正值
身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来
源。
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以后才能喝。另外,婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充
沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、 的营养,才能
造就宝宝 的免疫力,轻轻松松远离病、多参加户外运动,也要注意冷暖。
可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议
中药调节,西药对孩子伤害大。让宝宝少去公共场所,少接触病菌。贝蜜儿牛初乳宝宝可以吃,有提高免疫
的作用,至于会不会上火取决于个人体质。

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