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主题:准妈妈喝水也要慢慢挑!

发表于2015-12-21

德国“绿十字协会加拿大留学要考什么”公益组织的 建议留学加拿大条件孕妇多喝水尤其是天然留学加拿大条件矿泉水,认为这将有益加拿大硕士申请条件身体条件不同,所需微美国留学热门专业有哪些体条件不同,所需微量元素种类和数量也不同,所以矿泉水的微量元素和离子并非对人人都有益。对于孕妈咪来说,最适合的是含有铁、铜、锰、碘型的矿泉水。
怀孕期间,准妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品,稀释的果汁也可以。
据医学 介绍,妊娠时,孕妇除了要维持自身健康所需的营养外,还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。在这关键时刻,某些重要的矿物质和微量元素的缺乏,会对孕妇及宝宝的健康产生严重后果。铁摄入不足很容易患上缺铁性贫血,对孕妇及胎儿都有严重的不良影响,可能会导致早产或生下低出生体重儿,胎儿也可能患上缺铁性贫血。孕妇血液中铜含量过低、缺锰会对胎儿智力发育和健康造成不利影响。怀孕后, 是怀孕初期出现种种身体不适,,如晨吐、恶心及口味改变等,单靠日常饮食已很难满足孕妇和胎儿的需要。所以,孕妇需要为自己适量补充矿物质和微量元素。
密顺孕妇专用矿泉水,除了普通矿泉水含有的矿物质和微量元素外,在国家标准的范围内,提高了铁、铜、锰、碘等矿物质和微量元素在矿泉水中的含量,以满足孕期孕妇和胎儿的特殊需要。
为了爱护自己和宝宝健康的孕妇可以在家中饮用这一专用的矿泉水,并用来冲泡各种食品,还可以用来烧饭、煮粥、煲汤及炖补品等,通过日常饮水补充孕期所需的矿物质和微量元素,轻轻松松享受健康。
“绿十字协会” 建议,孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如,体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。

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